デトックス

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腸内デトックス

デトックスという言葉がいろいろなシチュエーションで使われ始めたのは、割と最近ですよね。
本来は「解毒」という意味で、体の中にたまった有害物質を外へ排出することをいいます。

なので食材やお水、お茶、半身浴やヨガ、断食など様々な形のデトックス法があります。
でもたしかこの言葉がポピュラーになったのって、腸内のお掃除をしましょう!みたいなブームがあった頃だと思うんですよ。
体内にたまった毒素の75%は便から排出されるそうですから、そりゃあまずは腸内デトックスで腸をキレイにしたいところですよね。
デトックスまで考えなくても、普通に便秘でお悩みの方は本当に多いですからね。
腸内環境を整えて、キチンと便を出していくことはあらゆる健康面においてとっても重要です。

気になってる方は、ヨーグルトや乳酸菌サプリ、食物繊維やお通じにいいデトックス茶などを積極的に摂っていくといいですよ♪ 

デトックス お茶

デトックスに効果的な食材はいろいろありますが、なかでも特に日常で気軽に摂りやすいのは「お茶」。
デトックス用のお茶というのは、今は本当にいっぱい出ています!

利尿作用があるもの、老廃物の排出を助けてくれるもの、便の状態を良くしてくれるもの、便通をうながす作用のあるものなど、効果もいろいろです。
ここではそのうちのほんの一部をご紹介しておきます。
自分が求めているイメージに近いな・・・と思ったら、どんどんチェックしてみてください。

あじかんショップ「焙煎ごぼう茶」

 

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ナグモクリニック総院長 南雲先生監修「焙煎ごぼう茶」。

ごぼうに含まれる「サポニン」と「イヌリン」という成分。

サポニンは美容効果も高く、若々しさを保つ上で欠かせない成分です。
イヌリンは水溶性の食物繊維で体を内側からキレイにする役割を果たしてくれます。

焙煎ごぼう茶で、無理なく自然にすっきりデトックス!

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ルイボスティー「お試しセット」

 

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最高級オーガニック・ルイボスティー専門店「 RTRoom アールティールーム」が提供する、「3週間お試しセット」および「ママのための30日間お試しセット」。

おいしさと安全性にこだわって、有機栽培されたオーガニック茶葉を厳選しています。

ノンカフェインのお茶ですので、妊娠・授乳中の方や、小さなお子様、デトックス療法中の方にも安心して飲んでいただけますよ♪

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自然素材の健康茶「デルモッティ」

 

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便秘解消茶「デルモッティ」。

便秘で悩む方向けに、22種の自然素材をブレンドしたデトックス健康茶です。

すっきりのキャンドルブッシュ、からだを温めるショウガ、食物繊維豊富なごぼう、香りのいいローズヒップとラズベリーなどを配合し、女性の便秘対策に加え、冷え対策、また味に関してもこだわりをもっています。

乳酸菌まで配合された飲みやすいお茶、送料無料で申し込めますよ♪

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